| Training | Tag | Uhrzeit | Trainer |
|---|---|---|---|
| Leistungs-training Allgemein | Dienstags | 18:30-20:00 | Birgit Lerchner, Tanja Donath |
| Leistungs-training Allgemein | Mittwochs | 17:30-19:00 | Birgit Lerchner, Tanja Donath |
| Leistungs-training Sprint / Sprung | Donnerstags | 18:00-20:00 | Jörg-Helge Valley |
| Leistungs-training Wurf | Freitags (alle zwei Wochen wechselnd) | 18:00-19:30 | Leonie Große / Udo Lakemper |
Trainingszeiten VfL Sassenberg